Dieta oczyszczająca" głodówka" Najlepszy moment na przeprowadzenie głodówki "diety oczyszczającej" to zastosowanie jej jeden dzień, trzy lub tydzień. Wielkie oczyszczanie fundujemy całemu swojemu ciał. Dzięki temu po takiej kuracji nasze ciało zrewanżuje nam się lepszym samopoczuciem, pięknymi włosami i paznokciami, lepszą cerą zauważymy większą wydolność umysłową, lepsze samopoczucie psychiczne, przypływ energii, wrażenie niezwykłej lekkości. Głodówka jest przede wszystkim metodą a oczyszczenie, odtrucie i odmłodzenie organizmu. To także dobry sposób na zrzucenie nagromadzonych kilogramów i odchudzenie się. Ze względu na wyjątkową siłę działania musi być przeprowadzana zgodnie z przemyślanym, ściśle określonym planem, najlepiej pod kontrolą lekarza. Już w starożytności, Hipokrates, zwany ojcem medycyny, twierdził, że "człowiek rodzi się zdrowy, wszystkie choroby przychodzą do niego przez usta, wraz z pożywieniem". Diety oczyszczające nie tylko łagodzą wszelkie dolegliwości, ale też wspomagają leczenie. Nie od dzisiaj stosuje się je w profesjonalnych gabinetach lekarskich przy reumatyzmie, zaburzeniach przemiany materii, chorobach, serca, przewodu pokarmowego, migrenach itd..
Przy diecie oczyszczającej pij dużo wody mineralnej nie gazowanej,
Jeśli często zapadasz na infekcje, miewasz intensywne bóle głowy, jesteś zmęczona, rozdrażniona i masz brzydką, szarą cerę, Twój organizm domaga się "wielkiego oczyszczenia". Wszelkie półprodukty, zapełniają naszą wątrobę toksycznymi "odpadami" i sprawiają, że organizm zaczyna niedomagać. Jedynym sposobem na poprawę samopoczucia jest regularna dieta oczyszczająca. Mechanizm głodówki jest prosty. Organizm pozbawiony dawek żywności z zewnątrz przechodzi na odżywianie wewnątrzustrojowe. W pierwszej kolejności spala wszystko, co zbędne, co stanowi dla niego balast utrudniający sprawne funkcjonowanie na co dzień. W starych komórkach zalega tzw. białko złogowe, które w czasie głodówki ulega zużyciu w pierwszej kolejności. Pochłaniane są też wszelkiego rodzaju ogniska zapalne, martwe fragmenty tkanek. Niekorzystne objawy pojawiające się w trakcie głodówki, nie są spowodowane, jak się dość powszechnie sądzi, osłabieniem wywołanym brakiem jedzenia. Bóle głowy, czasem mdłości, poczucie ciężkości to objawy zatrucia organizmu, tym cięższe im więcej grzechów dietetycznych mamy na sumieniu. Biorą się one stąd, że naszym ciele jest pełno toksyn (czasem bywa ich zbyt wiele, by usuwać je na bieżąco) zostają głodówką "poruszone", a następnie wydalone. W czasie głodówki cały ustrój pracuje na najwyższych obrotach. Wzrasta m.in. odporność na infekcje, bo rośnie liczba białych krwinek. Każda kolejna głodówka przebiega jednak coraz lepiej.
